On boxe en Abitibi-Témiscamingue

On boxe en Abitibi-Témiscamingue

Boxe

L’Arche d’Abitibi-Témiscamingue souhaite vous faire connaître les différentes activités qu’elle propose et ce mois-ci nous vous faisons découvrir la boxe.

Elle a lieu tous les mercredis matins. Six personnes y participent dont la plupart viennent de l’extérieur. C’est une activité sportive qui initie les boxeurs aux règles et coups de la boxe française, également appelée « la savate ».
Les personnes y apprennent à contrôler leur force et à respecter l’autre, tout en se dépensant physiquement.
Chaque séance débute par des exercices d’échauffement, une remise en mémoire des différents coups déjà acquis ainsi que l’enseignement de nouveaux, et se conclue par de petites joutes entre boxeurs. Ils peuvent alors mettre en pratique ce qu’ils ont appris durant les exercices, dans une situation de combat.

C’est une activité ludique où règnent la bonne humeur et l’esprit sportif et dont les participants sont de vrais sportifs à part entière.

Boxe 1

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